Manicoré, AM
É evidente a importância do equilíbrio entre trabalho e repouso. Todavia
nesse embate o trabalho está causando danos ao homem porque o leva à
exaustão e o repouso não é suficiente para garantir esse equilíbrio.
Ora, não basta repousar, é necessário que seja de alta qualidade. Assim,
requer-se que a vida além da arena do trabalho tenha alta qualidade, a
que chamamos qualidade de vida.
A qualidade de vida, então, não é medida
pelo tempo de repouso que enganadamente muito reportam
como tal, mas também pelo o que se oferece ao homem e o propósito das
atividades no repouso. Temos aí alguns componentes da qualidade de vida:
tempo sem, conviver com a família, amigos e par afetivo, praticar
esportes, participar de ações sociais, comunitárias e filantrópicas,
realizar atividades culturais, viajar nas férias e fora delas, morar bem
em lugar bonito, limpo, e isento de perturbações de vizinhos e da
violência, alimentar-se bem, realizar atividades de entretenimento,
dormir bem um sono restaurativo, participar de festas e eventos sociais
em igrejas, clubes e associações, realizar hobbies.
Observo que todas
estas atividades devem proporcionar um enriquecimento do espírito e a
realização do propósito de vida de cada pessoa.
Portanto, o seu trabalho
deve lhe proporcionar qualidade de vida, se assim não é algo deve ser
mudado.
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